Comment renforcer l’efficacité de l’entraînement grâce aux neurones miroirs

Une fois n’est pas coutume, voici un article qui va commencer par évoquer  notre cerveau, cette fantastique machine que nous sous-exploitons trop souvent.  En matière de formation, d’entraînement, de développement des compétences, nous pourrions faire beaucoup mieux si nous étions vraiment convaincus de la formidable capacité de notre matière grise.  Notre capacité d’apprentissage et de développement est inépuisable Le cerveau humain perd environ 1 neurone par seconde, soit 85 000 neurones corticaux par jour. Impressionnant mais pas dramatique quand on sait que notre cortex cérébral en contient 40 milliards. Les récentes découvertes scientifiques montrent que cette perte s’accompagne d’un renouvellement : ce qui revient à dire que nous avons autant de capacités […]

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